第二章 第一次脱发，没经验

/>     我回答专家：

    “现在吗？老师？这儿喝酒，不太好吧。”

    我朝着诊室门外看了看：

    “门外那么多人看着呢。“

    （我满脸不好意思）

    内心：

    这老头儿，难怪肚子那么大一个，啤酒肚吧？

    一看就知道平时应该挺能喝的。（笑）

    我快速的扫描了一下四周，没看到有酒啊，难不成在这老头儿柜子里？

    等我再次看向专家时，只见专家皱着眉头，吃惊的看着我：

    “小姑娘，你确定你是来皮肤科看脱发的？”

    “要不，一会儿这边看完了，我再帮你免费挂个精神心理科的专家号瞧瞧？

    正好今天那边是我熟人.........”

    我感觉画风不对啊，哭笑。内心：

    所以教授，您这是怎么了？

    我连忙回答专家的话：

    “哦呵呵，不用了不用了，我是真的只是来看头发的，谢谢老师您了。”

    只见专家低头，会心一笑:

    “你们现在的九零后啊，戏真多！”

    专家接着问道：

    “平时饮食习惯怎么样？吃辣程度？”

    我急忙接话：

    “贵州人，无辣不欢，也特别喜欢重庆火锅，霸道，酸辣、爽！嘻嘻……”

    只见教授点了点头，似乎一切都在他知晓的诊疗范畴内。

    见他这么不慌不忙，很是坦然淡定的样子，我也放心，踏实很多。

    感觉自己得的应该不是什么大病，无疑了。

    后来，去做了很多检查，抽血、拍片，做过敏试验……

    最后还往我光秃秃的那几块儿头皮上打针。

    清楚的记得，当时把我都给痛哭了。

    你们是不知道，那根针有多长。

    眼见护士把那长达好几厘米的针头给全部扎进我的头皮。

    那一瞬间，咬紧牙关也没用，全身所有的痛觉神经都在咆哮啊，痛的遭不住。

    后来，那老头儿还跟我讲了很多关于脱发的相关知识。

    这些其实都不重要，重要的是，他跟我说，我得的并不是什么绝症。

    哈哈，当时，开心极了！

    我一直吊着的心，也总算放松了很多。

    最后开了很多口服药和外用药，他一个劲儿的叮嘱我：

    “以后尽量别熬夜了，学习，做作业什么的，尽量白天嘛。”

    “记住，饮食清淡，忌辛辣油腻食物，保持心情愉悦，充足睡眠。”

    “其他不适，随访就行。”

    看吧，就这样，因为第一次遇到这样凶猛的脱发，把我吓得都跑去大医院挂专家号了。

    后来才知道，担心、恐惧，的确是多余的。

    但是就诊，绝对是个正确的选择！

    这样，就可以不再持续性焦虑下去了。

    毕竟，心中的那团疑惑心结解开了呀，嘿嘿。

    专家最后还说：

    我们每天会脱落70~100根头发，同时也有等量的头发长出来，全部毛发中约80%都处于生长期。

    所以我们大可不必看到地上的一堆头发就陷入“我是不是开始脱发？”的恐慌之中。

    但有的脱发是病，得及时治。

    中国流行病学调查显示，53.3％~63.9％的男性雄激素性脱发患者被基因操纵了。

    决定我们秃头的是一种威力强大的睾酮分解物：二氢睾酮（DHT）。

    DHT能缩短头发的生长周期，还没足够长就会掉，这就意味着你秃头了。

    有些男孩子则携带了对雄激素异常敏感的基因，他们头顶的毛囊更容易受二氢睾酮（DHT）的影响。

    这就意味着到了青春期，睾酮水平上升时，也代表着这些男孩子自此拉开了秃顶的大幕。

    男性雄激素性脱发会从发际线开始，前额两侧的头发渐渐变细变稀，向头顶退去。

    发际线的升高，头顶头发逐渐褪去直至荒芜。

    你有没有发现？感觉90后，00后脱发，甚至是长白发的情况有着比80后更为凶猛的趋势啊?

    看到荷兰大学最新研究得出来的结论，是否“江山代有人才出，一代更比一代秃”将成为人类向着不断高级的进化过程中必须接受的事实。

    （哭笑）

    接着说，中国女性的情况会好一点，据调查显示，女性雄激素性脱发的患病率仅为6.0％。

    在这儿，顺便给你们说说什么是斑秃。

    不然，你们去百度的话，可能立遗嘱的想法都有了，哈哈哈。

    斑秃，简单来说，就是那种秃如其来的脱发。

    鬼使神差般，头发莫名其妙的就这少一块那少一块。

    斑秃的发病原因也很玄乎，和各种因素都有说不清道不明的关系。

    比如免疫机制、神经精神因素、营养不良、局部微循环障碍、家族遗传因素……

    斑秃的有两种可能，一种就是经过漫长的治疗后，头发又长出来了。

    另一种可能就是掉的一根不剩，变成普秃。

    所以，突然有一块头皮猛掉头发，反正去看看医生总是没错的。

    除了上面说的那些，其他行为也可能会让你脱发的哦。

    比如临近考试，整天捧着复习资料，一盏孤灯奋战到天明，会脱的！

    因为压力太大缺乏睡眠。

    比如为了减肥，每天只吃一点点蔬菜叶子时，会脱的！

    因为营养不均衡。

    当你为了税后一万的月薪，一百万的房子首付，每天朝五晚九的时候，会脱的！

    因为长期焦虑压力太大。

    但是，也许你的脱发可能还有救，比如：

    1.远离不靠谱的生发方式

    不要认为用了防脱洗发水就高枕无忧了，以为头发不再脱。

    不要认为头发都已经掉了一大片，单靠擦生姜就能长得茂盛如初。

    不要认为换了生发梳就能换来一头乌黑亮丽的秀发。

    这种伎俩就是Duang地一下加特效。

    脱发这种病因复杂的病，得采用联合疗法来治，内服外用不可少。

    总之，科学在发展，社会在进步，医学也在不断的进步，相信科学，准是没错的。

    2.雄激素性脱发：早发现早治疗，治疗手段略。

    3.斑秃：治疗要对症，斑秃的治疗是一场漫长的战役。

    目前除了系统用药和外用药物外，准分子激光等物理疗法也被用来作为一种辅助治疗手段。

    4.再不行还有毛发移植

    毛发移植是将先天性对雄激素不敏感部位毛囊分离出来，然后移植到秃发的部位。

    综合对症治疗，也许失去的头发会慢慢恢复的哦。

    那么我们说到吃好，酮酮推荐大家平时可多吃黑色食品。

    比如黑芝麻、黑豆、海带、黑木耳，桑葚、核桃等。

    这些都是补肾乌发的好东西，不管是煮粥还是做成点心，每天坚持吃一些，长久下来就会见到效果的呢。

    睡好的话，一定要把熬夜玩游戏、追剧的毛病改过来。

    也许你会说：

    不怕，我年轻！可以晚睡早起！

    但也不宜超过晚上十一点呢。

    睡前泡个热水脚、喝杯牛奶都会有助于睡眠的。

    说到玩好，反正就是玩开心嘛。

    每天保持心情愉悦，良好的心态，不要让工作中的负面情绪影响到你的生活，合理处理好每一件事。

    总之记住：

    “不能生气，生气掉头发，哈哈哈。”

    洗好头，酮酮要提醒大家根据头发的油腻程度两三天洗一次头。

    水温不宜过高，洗头时可用指腹按摩头皮，并尽量选择天然、无硅油的洗发水。

    但次数一定不要太过频繁哦。

    不然也会对你的秀发造成一定的损害，我会心疼的。

    最后还有一个，我们一直在说、一直在推荐的方法就是勤梳头。

    年轻人，一定要勤快点，总归是有好处的。

    尤其需要多做梳头这件事，它不仅能按摩头皮穴位，还能促进头皮血液循环，巩固发根，减少脱发。

    但梳头其实也是很讲究的，梳子最好选用木梳，这样会减少静电对头发的损害。

    我现在，虽然还在脱发，但没有以前那么明显了。

    而且，还有很多浅发生长起来了。

    所以，你们也要养成良好的生活习惯呀，嘿嘿。

    有没有满载而归的感觉呀？

    我记得那天，我走出医院，心情一下子舒畅了很多。

    最后，还开心的去吃了一碗重庆小面，还给自己加了一块儿煎蛋。

    嗯，真香、幸福系列，偶尔这样犒劳一下自己，还是可以有的。

    哈哈哈，是吧？快乐就是这么简单！

    毕竟，生活已经如此辛苦，所以你呀，一定要对自己好点哦。

    对啦，下次，你们想要听我给你们聊什么呢？

    这样，你们想听什么，就在评论区告诉我哈，我会尽可能的满足大家。