第三章 自我认知

    当我们在前面的过程追寻的时光中，即将告别那个时期的旅游，就进入一个新旅程----自我认知的时代！

    什么是自我认知呢？自我认知是人生的一道重要的关卡，也是人生的一个重要转折，一旦正确的认识到自己，那么人们就不会陷入迷茫的心。

    而自我认知是心理学上的一个术语，自我认知（self-cognition）指的是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。

    自我认知也叫自我意识，或叫自我，是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态的认知！

    这个时代的来临意味着你将要缓慢的行进或者停留，因为这是这是一个总结自己的时期。

    需要我们自己做出一个自我判断和分析，让自己知道自己现在的身上所具备的和所缺失的。这个阶段和上个阶段不一样，上一个阶段我可以去享受这个过程，但是这个阶段需要自己正确的认识自己和评价自己。

    或许有的时候，在我们这一路走来不是那么的完美，甚至感觉到了疲惫。因为这个时候的我们刚经历上一个阶段的旅程，很多的人思维还如娘胎的十月怀胎，刚刚成型。还不具备认知意识的存在，这个时候说“自己”就后点夸张了。在随着“孩子”在大脑这个“娘胎”的成型，我们开始渐渐的感觉到这种“生命”的存在。

    最后随着“孩子”的产期到，就会随着的“母体”脱落下来，成为独立的生命体系，只是这时候的我们还需要“母体”的“哺乳”。使其我们的思维成为独立的生命个体。那样我们就真的可以感觉到自己了！

    在这个时候我们随着时光一起旅行，一起成长。我们开始具备了喜怒哀乐；可以看清楚自己想要的，不想要的；也可以借助别的事、物或者人来认知自己。

    在身体成长的同时，思维意识也在随着岁月的沉淀中成长起来。我们越来越清晰的感觉到自己身体那个未知的自己。

    从而在这种情况上我们大多的人是带有很浓重的个人情感主观意识，而不是客观的看待自己，所以导致自己把“自己”搞丢了！

    因为我有理由相信一路走来，谁都是会有身心疲惫的时候。很多人都会下意识的想着，不敢承认自己丢失了“自己”的错！这里也包括我。

    一路走来每个人都是优秀的，换做是我我也不会去承认自己的。毕竟要去经历这么一个过程，可能是三年、五年或者十年。突然之间来否定自己没有看清楚自己，这是一个很痛的过程。

    其实大多数的人都可以很清楚的感觉出来他们自己的人生是残缺地，心理虽然知道，他们更愿意今朝有酒今朝醉，也都不曾好好的认识自己。

    有一部分的人总觉得自己很没用，时不时的贬低自己，把自己和别人作比较，这种方式容易让自己的自信心受到损伤。更多的时候是自己把自己卡在里面，我们为什么要去做这些无谓的比较和贬低，那是因为我们自己从来没有好好的认识自己。过分的去在意外界的影响，没有去客观的和乐观的发现自己。

    《道德经》里面有这么一句话：“知仁者智，自知者名，胜人者有力，自胜者强”

    这何尝不是让我们更好的认识自己。俗话说的好：“人生最大的敌人就是自己”。然而想要打败“自己”这个敌人，就需要“知己知彼，百战不殆”。你连自己都审视不了，怎么成就自己。这里有很多的例子就不一一举例，等诸位于红尘中体验。

    有些东西当你触摸到它的时候，你就会瞬间顿悟，那时候的你真的是苦尽甘来。比如：

    在周星驰演绎的《武状元苏乞儿》中演绎的淋漓尽致。他在被抄家的时候，对着师爷说：“师爷，放... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读