第153章 修习内力

    “什么！”

    “把你提起来！”

    水沁瑶听南宫亦寒这么说，心中蓦得一紧。

    要知道原主的身高只到南宫亦寒的胸前，可以说是十分娇小了。

    南宫亦寒居然要自己把他给提起来，这开的是哪门子玩笑。

    她心里这样想着，看着南宫亦寒一脸诧异的说着，整张脸上写满了抗拒。

    南宫亦寒似乎早就料到了水沁瑶现在的反应，他淡定的打开双手，看着水沁瑶眼里写满了坚定。

    “三公主你就照主上说的做吧，离灵曦大会没有几天时间了，这么做是提升内力最快的方法了。”

    铜爵见水沁瑶还在犹豫，他装好了宫灯一脸笑意的说着，站在了一旁准备看好戏。

    水沁瑶听铜爵这么说也顾不得尴尬了，她认命似得走近南宫亦寒，撸起袖子就开始了“举重”。

    不得不说原主实在是太柔弱了，细胳膊细腿的根本一点儿劲儿也没有。

    水沁瑶双手抱在南宫亦寒的腰上，连吃奶的力气都使出来了，可是南宫亦寒站在地上愣是纹丝不动。

    这种“举重”姿势整整维持了半个时辰，水沁瑶后背都已经汗湿了，可是“举重”活动还是没有半点进展。

    南宫亦寒看着眼前的人儿卖力的抱着自己，心里比吃了蜜饯儿还甜。

    他站在原地双脚死死的巴住地面，一脸惬意的享受着与水沁瑶的亲密接触。

    “不行了，我没劲儿了！”

    不知抱了多久，水沁瑶一脸泄气的说着蓦得松开了双手。她一脸疲惫的喘着粗气，看着南宫亦寒眼里写满了愤怒。

    “我说你是不是故意的，我试了这么多次居然一次都没有成功。亏你还能笑的出来，我不管你快点再想办法！”

    见南宫亦寒一脸站在原地一脸好笑的看着自己，水沁瑶立刻意识到自己被耍了。

    她一脸愤怒的说着，从腰间掏出灵曦笛就要朝着南宫亦寒打去。

    “好了不逗你了，既然你确实抱不起来，那咱们就换一种提升内力的方法。”

    南宫亦寒一把抓住灵曦笛，见水沁瑶似乎真的动了气。他收起笑容一脸严肃的说着，拉着水沁瑶朝着卧房走去。

    南宫亦寒带着水沁瑶来到书房，将床榻收拾出一块儿地方，示意水沁瑶盘坐上去。

    “修炼之人修习内力其实是基本功，只不过你修炼时间太短，基本功不扎实所以身子骨才会这么柔弱。”

    “一般打坐修炼是可以增强内力的，可是你为了提升修为，只顾着修炼灵力忽略了增强内力。”

    “所以防御能力才会这么差，以至于连本王都提不起来。从今天开始你每日打坐修炼时必须集中增强内力，只有防御力提升了才有夺魁的把握。”

    南宫亦寒见水沁瑶在床榻上盘坐了起来，他一本正经的说着，走到书桌边喝起茶来。

    水沁瑶听南宫亦寒这么说，似乎明白了什么。她蓦得运起调息，开始调动丹田里的内力。

    仔细想想南宫亦寒说的很对，自己这些天来为了提升修为，整天修炼灵力确实忽略了自身的内力修习。

    再加上原主身体本就柔弱，所以近距离打斗根本不是金宇枫的对手。

    看来自己从今日起得好好增
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