“对,从今天开始,每天回家在睡前自己进行在意象中,在房间里擦窗户,擦二十分钟。全身心的投入其中,感受你劳动的这个过程。”
乔安点点头,这个不难。
“还有一个,就是我需要你每天都去外面走一走。”任攸宁说。
乔安没敢说话,但是脸上满满都是抗拒,皱的像个刚出炉的包子,还在冒烟那种。
“别那样看着我,你一定要走出去看看。可以不用太远,就在你家附近就好。走的时候不要戴口罩,也不要到耳机。”任攸宁继续加条件,“当然,你可以选择一个你信任的人,让他陪你一起走。”
“啊?”乔安一脸听不懂的样子。
任攸宁笑着摇头,“在走的过程中,你可以一直和他说话,转移注意力。乔安,想想你在擦窗户的时候,你一定可以的。”
乔安不情不愿的点了点头。
“还有,这件事可以和上一件一起做,就是锻炼身体。除开散步,你可以每天出去跑跑,或者打打羽毛球,或者随便什么你喜欢的。”
“哦。”乔安说,这个他倒是可以接受在家里锻炼,像之前那样。
“是去外面锻炼身体,不是在家里。”任攸宁填了一句。
乔安塌下肩头,一脸求放过。
“能做到吗?”任攸宁问。
乔安想了想,说,“我可以试试。”
“加油乔安,战胜恐惧的办法只有直面它,并且克服他。”任攸宁说,“哦对了,还有一件事。”
“什么?”
“我之前问过你,为什么不愿意把这件事告诉你的家人,现在我还想问你一次。”
乔安面上表情不变,也没经过太多思考,“我的答案不变。”
“好的。”任攸宁点了点头,“那么乔安,我们下周再见。”
作者有话要说:
陆以航:老婆加油!打败小怪兽!
乔安:然后赢取公主吗?
陆以航:只能娶陆公主。
乔安:某人真是奏不要FACE!
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《陆氏爱妻笔记》38
对你的爱连输入法都不会忘记。
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跨过去是唯一的出路。——罗伯特·弗罗斯特
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抱歉花了那么长时间,但是相信我这是值得的,通过这几天的学习,我相信BUG虽然还会存在,但是一定少了很多!=3=谢谢你们没有抛弃我么么哒!
意象对话里部分情节改编自某些真实案例,完结后统一标注。
第39章第39章
第三十九章