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第一零六章 健身

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里的健身室锻炼,虽然也有点效果,但和专业的健身教练,或者说是李思妍比起来,那肯定是无法相提并论的。

    毕竟,专业就是专业。

    用你的兴趣爱好,去挑战别人赖以生存的专业,很明显是一个不明智的选择。

    因为不是人流高峰期,所以林枫只是随意的转悠了一圈后,便发现了正坐在一角休息的李思妍。

    “思妍,下午好啊!”慢悠悠的走到李思妍面前,林枫笑呵呵的说道。

    “呀,是枫哥!”

    听到声音,李思妍抬头一看,见说话的是那个和自己有过亲密接触的富二代帅哥后,整个人顿时就兴奋了起来。

    要知道,有钱人一般都是很忙的。

    所以,此刻突然的见到大佬来找自己,开心又或者是兴奋什么的,那必须是要准备上的啊。

    毕竟,只要把对方伺候的好,钞票什么的还不是轻轻松松的就能进入自己的口袋。

    “嘻嘻...枫哥你今天怎么有时间过来,不会是因为知道了思妍在想你的吧!”

    李思妍目光闪烁,笑嘻嘻的说出了一句撒娇卖萌的话。

    “你想我我也想你啊,毕竟思妍妹妹不管是身材、力量又或者是技巧,那可都是让枫哥我流连忘返的!”看着面前的李思妍,林枫伸手轻轻的拍了一下她的翘臀后,笑着说道。

    “咦,怎么就只有你一个人在,你的那个闺蜜呢?”

    “娜娜姐今天休息的!”

    “嗯,那看你在这休息,暂时应该是没有会员来上课吧?!”林枫再次问道。

    “没有的!”李思妍摇了摇头。

    “没有就好!”

    闻言,林枫露出一丝笑容,说道:“既然如此,那我正好就来锻炼一下吧!”

    “话说,这几天确实也辛苦了,等下就要辛苦思妍妹妹了哦!”

    “哪有...枫哥客气了!”

    李思妍笑了笑,说道:“枫哥买了那么多节的私教课,不管什么时候过来,思妍都是会第一时间给你服务的!”

    “嗯,不错不错!”

    “嘻嘻...好了枫哥,不说别的了,我先带你做一下热身运动吧!”

    “好!”

    说罢,在李思妍的指示下,林枫不紧不慢的开始了热身运动。

    十几分钟后。

    等到热身运动结束,林枫便是直接说出了今天想要训练的方向。

    特别的,他着重强调了一下腿部肌肉的锻炼。

    腰腹和手臂都还算可以,但是双腿每次都要额外承受百十斤的重量,那是必须要增强一点的。

    毕竟,男人不能说自己不行,哪怕是真的不行,那也要鼓起十二分的勇气坚持下来。

    半个小时后,身体各部的肌肉训练完毕,紧接着的自然就到林枫最喜欢的拉伸运动了。

    要知道,这玩意是很刺激和很容易激发男人心底的渔网的。

    就好比,你在没有人的时候,偷偷的观看一部时长在一个小时左右,而且剧情十分简单,全篇只有两到三个人的电影。

    这种虽然也好看,但是总感觉没有太多的意思。

    然而,像现在斗音又或者是其它短视频平台上的美女视频,为什么她们能够引得无数人的点赞和关注。

    其实,归根结底的原因就是,若有若无见透露出来的那一丝朦胧美。
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